S01-EP24｜起身不費力＆睡起來超舒適的電動床，該怎麼挑選呢？
近年國人開始注意到電動床這項產品，不論是因為家中有老人、或是希望能夠讓床更加符合自身的睡姿等，都是讓電動床墊興起的原因之一，然而一張動輒十萬的床，在挑選時的細節，可不亞於沙發喔！所以，在選購前能有全面的認識再教選，才不會買錯又買貴！
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S01-EP23｜年關大掃除將近，令人苦惱的實木家具該如何清潔保養呢？
年底到了！許多人會在這時候開始除舊佈新，準備喜迎新年。而也是這個時間點，最常收到老客戶來訊問：「我上次買的實木書櫃該怎麼保養？」、「這個木頭茶几能夠直接用水清潔嗎？」等各式各樣跟清潔清潔保養相關的問題冒出。這集將會針對木頭家具的清潔保養，教會您讓實木家具長保如新的秘訣喔！
S01-EP22｜超高公設比！小坪數家庭家具選購攻略
因為高房價的關係，許多人只能買小坪數的物件，在超高公設比的情況下，常見的兩房物件，往往實際坪數只有10來坪，這樣空間有限的情況，在家具添購上會比過去大坪數房子上，需要考量較多的限制。
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睡覺腰酸背痛的 12 種原因！「這種床墊」更能一覺好眠？
腰酸背痛可以說是幾乎每個人都有的經驗，例如劇烈運動、做家事閃到腰，或是在職場時不慎扭傷等，也有人睡覺腰酸背痛，或是睡醒腰酸背痛等。
其實，腰痛成因非常多種，除了外傷，也可能是生活習慣不佳、脊椎問題，或是寢具不合適所造成的，就連專業的醫事人員透過 X 光、磁振造影，也不一定就能夠找出根本原因，甚至有專家認為超過 80％ 的腰痛原因難以釐清。
我們來看看有那些睡覺腰酸背痛原因，以及為何睡醒會腰酸背痛等，幫助我們一步步找出生活中可能導致腰痛的壞習慣，每做對一件事，我們腰痛的可能性就少一分，讓我們睡得更香甜、白天更有精神。
孕婦睡姿不良，這個風險暴增3倍？教你這樣躺更安全
有研究發現，若是孕婦睡眠時間少於每天 6 小時，不但擁有較高的妊娠糖尿病風險，還可能增加剖腹產機率，因此懷孕期間要盡可能睡好睡滿，讓媽媽和寶寶都能健健康康。
而睡姿，就是影響睡眠品質的一大要因，然而不只是初次迎接新生命的準媽媽、準爸爸，即使是已有過新成員報到的家庭，都不一定了解孕婦睡眠姿勢怎樣才正確。許多人都會問：孕婦睡姿不正確會影響胎兒健康是真的嗎？
其實，真的有國外研究發現，孕婦睡姿若不正確，風險是可能存在的，那麼問題又來了，到底孕婦左側睡、孕婦右側睡哪個正確呢？孕婦側躺死胎風險會比較高嗎？讓我們一起來了解。
睡覺打呼怎麼辦？會提高中風風險？原因、改善方法一次看
睡覺打呼很大聲怎麼辦呢？睡覺打呼會影響枕邊人安寧，且即使只有自己一個人睡也萬萬不可大意，打呼是健康的一大警訊，不可不慎。
這是因為打呼可能會導致「睡眠呼吸中止症」，這是一種睡覺時因為呼吸不順暢而讓呼吸暫時停止的症狀，讓腦部難以獲得充足的氧氣。
這些問題除了讓患者有更高的心血管疾病風險，也可能影響眼部健康、讓眼壓提高，使罹患青光眼的機率上升，甚至還和蛀牙等口腔相關疾病有關，還可能提高失智症風險。
一起來了解這其中的原因到底是為什麼，還有打呼怎麼辦、止鼾器有用嗎、止鼾貼有用嗎？這些常見疑問。
孕婦難起身好困擾？孕婦床墊這樣挑，這個睡姿避免危害寶寶健康
許多初次懷孕的準媽媽可能在睡眠時有這樣的經驗：和平常睡姿一樣，但挺著大肚子的孕婦難起身，或是出現孕婦起身肚子痛等問題，有沒有建議的孕婦起床姿勢可以改善這樣的問題呢？
一起來看看孕婦起身建議姿勢、孕婦床墊推薦怎麼選。還有，為什麼比較建議懷孕的媽媽側躺呢？仰躺的姿勢對寶寶健康有影響是真的嗎？
床太軟太硬都腰痛，選床做到 5 重點幫助遠離腰痛
許多人想必都有聽過床太軟腰痛、床太硬腰痛的問題，腰酸背痛雖然不至於有立即的危險性，但卻讓我們在活動時大大受限，除了痠痛帶來的苦楚外，也容易因此減少活動量、發胖，造成更多健康上的問題。
到底為什麼選張床墊這麼難、太硬太軟都容易腰背痛呢？一起來看看床凹陷腰痛、床太硬背痛的原因，還有，到底床墊該怎麼挑，才能挑到一張軟硬適中、好眠不腰痛的床墊呢？
電動床墊是否可以獲得政府補助？一文解答電動床墊、電動床的差異
聽說政府有醫療電動床補助可供申請，但是怎樣才符合電動床補助資格？還有，市售產品眾多，有的叫做「電動床」，有的則叫做「電動床墊」，差一個字差在哪？這兩者是一樣的東西嗎？這是許多客人共同的疑問。其實，電動床和電動床墊是不一樣的產品，不僅用途、適合族群不盡相同，製造上的成本也差距不小。而且雖然只差一個字，但只有其中一種符合政府醫療床補助的資格，買錯了是無法申請醫療床補助的，千萬要留意。一起來看懂電動床、電動床墊差別，以及電動床墊補助金額一覽表、如何申請電動床補助等電動床補助申請流程，幫助你迅速找到符合自己需求的產品。
