孕婦難起身好困擾?孕婦床墊這樣挑,1 睡姿避免危害寶寶健康

孕婦難起身好困擾?孕婦床墊這樣挑,這個睡姿避免危害寶寶健康

許多初次懷孕的準媽媽可能在睡眠時有這樣的經驗:和平常睡姿一樣,但挺著大肚子的孕婦難起身,或是出現孕婦起身肚子痛等問題,有沒有建議的孕婦起床姿勢可以改善這樣的問題呢?
一起來看看孕婦起身建議姿勢、孕婦床墊推薦怎麼選。還有,為什麼比較建議懷孕的媽媽側躺呢?仰躺的姿勢對寶寶健康有影響是真的嗎?