床墊選購

市面上許多單人獨立筒、雙人獨立筒床墊，較不熟悉的客人可能會依照使用人數來選購，例如只有一個人使用就直覺買單人獨立筒床墊。但其實所謂的「單人」、「雙人」只是簡單的分類，市面上常見的單人獨立筒床墊、雙人獨立筒床墊加起來不只 4 種尺寸，只靠所謂的單人雙人來挑選其實並不精準。

而且，比較少人注意到的是，選擇購買單人床真的有省到錢嗎？也有客人常問：床墊「買大不買小」的觀念正確嗎？

一起來了解到底單人床墊獨立筒尺寸怎麼選？我適合買單人還是雙人獨立筒床墊？這些常見疑問。

我們在挑選床墊這類較大型、較重的寢具時，除了設計、花色、價格，以及用起來是否舒適、容易保養等因素以外，使用壽命往往也是很重要的一個因素。畢竟即使單價不貴，但若是經常損壞，不但換算起來並沒有更划算，更換新床墊也相當勞心勞力。

那麼，彈簧床壽命、獨立筒床墊壽命到底有多長，就變成我們在選購時的重要考量了，讓我們一起來看彈簧床、獨立筒構造上有哪些差異，以及大概能用多久、建議多久更換新床墊比較好。

相信許多正在選購床墊的朋友，一定都會將彈簧床、獨立筒床墊列入比較，但卻遲遲不知該買哪一種好。雖然比起舊式彈簧床，獨立筒床墊是較新的產品，但其實也有相對的缺點，否則彈簧床恐怕已經被淘汰了！

事實上，彈簧床仍然是許多家具店的長青產品，並未被獨立筒床墊完全取代，各有各的支持者。

適合自己的才是最好的，讓我們一起來了解究竟彈簧床獨立筒是什麼、構造如何，以及獨立筒床墊缺點有哪些、獨立筒跟彈簧床差別為何？另外，獨立筒床墊凹陷是正常的嗎？一起來了解這些常見的獨立筒床墊優缺點相關疑問。

近年電動床墊是非常熱門的產品，原本用於照護行動不便者的電動床，漸漸演變為能夠大幅提升一般人生活品質的家居神器。只不過，市售電動床墊百百種，到底該怎麼買才好呢？
我們用非常簡單易讀的表格，幫助正在挑選電動床墊的族群們迅速看懂以下幾點：居家電動床推薦買嗎？電動床和電動升降床一樣嗎？
還有，電動床墊品牌常見有哪些？電動床墊尺寸怎麼選？電動床墊推薦如何挑？這些常見疑問，也提供了幾款居家電動床推薦供參考。

腰酸背痛可以說是幾乎每個人都有的經驗，例如劇烈運動、做家事閃到腰，或是在職場時不慎扭傷等，也有人睡覺腰酸背痛，或是睡醒腰酸背痛等。
其實，腰痛成因非常多種，除了外傷，也可能是生活習慣不佳、脊椎問題，或是寢具不合適所造成的，就連專業的醫事人員透過 X 光、磁振造影，也不一定就能夠找出根本原因，甚至有專家認為超過 80％ 的腰痛原因難以釐清。
我們來看看有那些睡覺腰酸背痛原因，以及為何睡醒會腰酸背痛等，幫助我們一步步找出生活中可能導致腰痛的壞習慣，每做對一件事，我們腰痛的可能性就少一分，讓我們睡得更香甜、白天更有精神。

有研究發現，若是孕婦睡眠時間少於每天 6 小時，不但擁有較高的妊娠糖尿病風險，還可能增加剖腹產機率，因此懷孕期間要盡可能睡好睡滿，讓媽媽和寶寶都能健健康康。
而睡姿，就是影響睡眠品質的一大要因，然而不只是初次迎接新生命的準媽媽、準爸爸，即使是已有過新成員報到的家庭，都不一定了解孕婦睡眠姿勢怎樣才正確。許多人都會問：孕婦睡姿不正確會影響胎兒健康是真的嗎？
其實，真的有國外研究發現，孕婦睡姿若不正確，風險是可能存在的，那麼問題又來了，到底孕婦左側睡、孕婦右側睡哪個正確呢？孕婦側躺死胎風險會比較高嗎？讓我們一起來了解。