到底讓床墊睡起來能有涼爽、透氣效果的秘訣是什麼呢？本篇讓我們一起來了解涼感床墊常見疑問，如果你正在考慮購買涼感床墊或床包，務必看完本篇文章再下決定！
涼感床墊是什麼？達到涼爽效果的原理是？
古代夏天天氣炎熱，晚上睡覺時容易悶熱、滿身大汗而睡不好，因此開始有人想到將藤、竹片、或藺草等材料編織成蓆，鋪在床鋪上來減少紡織物的保暖效果，達到涼爽感。
涼感床墊的原理就是來自老祖宗的智慧！利用材質原料的特性，讓人體接觸時累蓄熱的速度減緩，同時具備更好的通風散熱功能，讓床墊熱能迅速散逸、不易殘留，由於材質散熱快，肌膚再次接觸到床墊時就更容易再次感受到涼爽。
那麼，許多產品廣告說可以讓夏天睡覺不用開冷氣，省下大把電費嗎？其實每個人體質、對炎熱的耐受度都不同，這樣的賣點是有點誇大的。不過一個好的涼感床墊能帶來良好的通風透氣性，以及親膚、幫助散熱的效果，也因此更能避免汗水聚積、病菌孳生，在冷氣調高幾度的狀況下也能一夜好眠，如果你很怕熱卻又不喜歡冷氣開太強，涼感床墊是一個非常值得考慮的產品！
涼感床墊 6 種材質評比，哪種涼感效果最好？
| 材質 | 價格 | 優點 | 缺點 |
| 草蓆、涼蓆 | 約 200～3000 元 | 輕盈、通風透氣性佳、不易發霉 | 需搭配原有床墊使用，僅幫助散熱，舒適度較差，且品質良莠不齊，肌膚可能會被夾到 |
| 水床墊 | 約 500～1500 元 | 以塑膠類材料包覆液體或水製成，價格便宜 | 重、躺感不佳、透氣性差，液體可能外漏、較不耐用 |
| 冷凝膠床墊 | 約 500～2000 元 | 以塑膠類材料包覆冷凝膠，能迅速感受到涼感效果 | 塑膠表面較不舒適、需搭配原有床墊使用、睡久了之後涼感效果會越來越差 |
| 涼感紗保潔墊、床包 | 約 500～2000 元 | 採用具有冰涼感效果的原料（例如添加礦物、含水量高的材質等）製成，涼感效果持久、通風散熱效果好 | 不同品牌使用的涼感材質差異大，效果也差異大 |
| 涼感乳膠床墊 | 約 3000～1 萬元 | 將乳膠床墊搭配涼感布外罩，乳膠透氣度加，涼感效果不錯 | 價格略高、較重，有乳膠床墊的缺點 |
| 涼感獨立筒床墊 | 約 2～5 萬元 | 透氣性、散熱性、涼感效果都非常好且躺感舒適 | 價格最高 |
我們最推薦：涼感獨立筒床墊
其他的這些涼感床墊材質，大多是在原有的床墊上擺放涼感材質來達成涼感效果。但由於原本的床墊仍然可能有保溫效果，甚至是專為冬天設計的，那麼擺在上面的涼感布涼感效果相對還是會打點折扣！
而涼感獨立筒床墊一開始就是以涼感為出發點設計的，通常在設計、製造時就會將涼感訴求考慮進去。例如接近涼感布面的區域可能會採用較透氣、不易積熱的網布材質；或是在床沿、床墊側面針對通風進行特別設計等。
因此可以說，直接購買涼感獨立筒床墊，會比起直接在一般床墊上面套涼感紗保潔墊、涼感床包，擁有更佳的散熱、涼感效果！
👉 延伸閱讀：獨立筒床墊購買前必知 8 件事！影響價格和躺感的關鍵結構差異一定要知道
德新的獨立筒涼感床墊產品使用日本專利 100％ icold 涼感紗，更針對床墊整體的通風、透氣性進行過特別設計，不只涼感極佳，更能幫助吸濕排汗，陪伴使用者度過炎熱夏夜！
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涼感床墊推薦怎麼選？這些眉角不可不注意
- 只有涼感還不夠，通風透氣效果也要好
涼感床墊除了涼感效果外，透氣性、吸濕排汗效果也是很重要的部分，舉例來說，水床墊由於是由塑膠材質，汗水容易積聚、難以排出，可能越睡越不舒服，就不是很好的涼感床墊選擇。 👉 延伸閱讀：【透氣床墊解密 】哪種材質透氣度最佳？ 保護床墊透氣效果密技3招 - 涼不涼看 Q-Max 值就對了？其實並沒有
市面上有些涼感床墊產品會標示「Q-Max」值，指的是人體接觸紡織物時，皮膚瞬間流失熱量的最大值，也就是織物在一定時間內所能帶走的熱流量，數值越高表示帶走的熱越多。
只不過，目前法規並沒有強制規定涼感布一定要送驗，難免影響參考價值。
而且，即使標示此數值也只意味著紗線原料的 Q-Max 值，市面上許多涼感織品屬於混紗產品，因為寢具除了涼感還必須兼顧耐用、耐磨、花色等功能，能用上多少的涼感紗還不好說，因此是否具有良好的涼感效果仍不能完全確定。
此外，有些涼感效果是靠親水材質的特性來達成的，這類型的涼感材質並不會讓人感到瞬間涼爽，但卻也不會保暖、逐漸變熱，並擁有良好的舒適感。這種情況 Q-Max 值的參考價值就較低，並不能很好地傳達產品的涼感效果。
最推薦的方式就是親自到店裡嘗試，選擇有涼感床墊展示品的店家試用。而且最好不要只是手掌試涼感，而是能親自躺上涼感床墊上好好感受，才知道是否適合自己喔。
涼感床墊不夠涼？炎炎夏夜舒眠有撇步
台灣氣候炎熱，還可能受到建材或西曬等影響增加房間內的炎熱度，建議除了涼感床墊以外，也搭配以下方法：
- 搭配其他涼感寢具、涼感床包效果更佳
花了大錢換了涼感床墊卻感覺到效果不好，有時候問題其實出在其他寢具。由於我們的肌膚接觸到的不是只有床墊本身，枕套、被套甚至裡面的被胎都有不同的保暖程度，只換涼感床墊很可能是不夠涼的。
建議將厚棉被換成涼被，並搭配涼感布面的枕套、被套等全套涼感寢具一起使用，以達最佳的涼感效果。 - 開啟冷氣搭配電風扇
夏天要開啟冷氣搭配電風扇聽起來像是常識，但其實真的有客人會誤會：是不是買了涼感床墊，晚上就可以不用開冷氣、電風扇了？
雖然涼感床墊真的能讓我們更加涼爽，但應付台灣的夏天很明顯是不足的，但卻能讓我們調高冷氣溫度也能睡得舒服。根據台電調查，冷氣調高 1 度約能省電 6％，其實也不無小補，每年能夠省下的電費也相當可觀。 - 控制濕度
過高的濕度會讓體溫難以透過排汗散逸，這也是讓我們感到不舒適的原因，建議透過除濕機或冷氣機來將寢室濕度控制在 60％ 以下。 - 睡前 1 小時泡個溫水澡
不少人會在夏夜沖冷水澡，希望能更加涼爽，但其實這樣的效果並不持久。我們的睡眠是否舒適，和人體的「深層體溫」息息相關，利用這樣的特性，如果我們能在睡前一小時用 38～40 度的溫水泡澡 20 分鐘，會讓人體深層體溫上升約 0.2～0.3 度。
而當感受到深層體溫上升後，人體會耗費約 1 小時的時間讓體溫降下來，這樣的體溫差異能讓我們更好眠。
涼感床墊重點小整理
涼感床墊為什麼會涼？涼感床墊原理是什麼？
涼感床墊是利用涼感織物的材質特性，降低人體接觸時的蓄熱速度，並且透過良好的通風、散熱效果，讓床墊的熱氣能夠快速散逸、不容易殘留。當肌膚接觸到快速散熱過的床墊後，又能感覺到涼爽舒適。
用涼感床墊是不是就不用開冷氣？
晚上較涼爽的秋季，使用涼感床墊是有可能舒適睡眠，但台灣夏季十分炎熱，就算使用涼感床墊，也還是建議搭配電風扇、冷氣（搭配涼感床墊可以調高幾度幫助省電），才不容易中暑傷身、得不償失喔。
涼感床墊缺點有哪些？
涼感床墊會受到材質影響而有不同的特性，因此每一種涼感床墊的缺點不太一樣，例如冷凝膠床墊躺久了會變熱、水床墊可能有破裂疑慮等。比較普遍性的缺點則有花色選擇較少、冬天保暖效果較差、較普通床墊貴等。
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