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誰適合睡硬式床墊?軟床硬床各適合誰?護背床墊、健康床墊又是什麼?

許多睡不好,或是有睡醒腰酸背痛問題的族群,會懷疑是不是自己的床墊軟硬度不對,總在想著換張硬式床墊/硬床墊有沒有辦法改善。

軟床、硬床分別有其適合與不適合的族群,並不是每個人都能睡得習慣硬床(當然軟床也是如此)。讓我們一起來了解軟床、硬床墊都適合什麼樣的族群。

還有,常聽到「護背床墊」、「健康床墊」、「硬式獨立筒床墊」,這些又是什麼樣的產品呢?和床墊硬度有關嗎?我到底該怎麼挑選呢?

你適合軟床還是硬床?依自身喜好選購很重要

許多人初次到家具行挑選床墊的時候,最常聽到服務人員的第一句話就是「你喜歡睡軟床還是硬床?」。

無論是軟床還是硬床,都各有各自的支持者,也並無絕對的好壞,因此富有經驗的家具行無論是軟床、硬床,還是硬度介於兩者之間的軟硬適中床墊,都會準備給客人試躺。

如果客人是替其他家人購買,或是不曉得自己該睡軟床還是硬床比較好,德新根據經驗有一些標準可供你參考。

軟床硬床
習慣睡軟床者習慣睡硬床者
體重較輕者體重較重者
年輕夫妻夫妻間體重差異較大
長年旅居歐美、常睡軟床者平常睡硬床的軍人、初退伍者
脊椎有歪曲問題者
銀髮族
👉 延伸閱讀:銀髮族挑床墊的重要原則

除了針對這些族群的睡軟硬床建議,兒童、青少年、運動員、淺眠者、脊椎病變者,以及夫妻之間睡眠習慣差異大的族群,我們會建議睡軟硬適中的床墊。就算你喜歡更偏軟或偏硬的床墊,也要注意不要選到過軟或過硬的床,讓腰痛問題更惡化唷!

另外,孕婦更建議睡獨立筒床墊,能睡得更舒服。

還要注意的是,軟床、硬床是比較主觀的概念,每個人對軟硬度的感覺不同,你覺得硬,其他人說不定覺得軟。而且床墊還會受到每個人的體重、體型等因素影響,甚至年紀也會影響人體水份組成、影響躺感,因此可以的話最好還是親身試躺喔。

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長期腰酸背痛該買硬式床墊嗎?

👉 延伸閱讀:如何不買到容易腰痛的床墊?

也有不少受到腰酸背痛所苦的客人詢問,有腰酸背痛問題該選擇軟床還是硬床呢?

其實這個問題不太好回答,因為腰酸背痛的成因不太一樣,無論是床太軟、床太硬,都有可能導致腰酸背痛,因此最好可以留意有沒有以下狀況:

  • 床太軟導致的腰痛/背痛
    床太軟會讓使用者在睡眠時身體過度下陷,讓腰部、臀部這些重量較重的部位下陷、無法獲得良好支撐,使脊椎的曲線改變,長期下來容易導致慢性腰痛。
  • 床太硬導致的腰痛/背痛
    床太硬會讓床鋪支撐身體的區域變少,使用者會因此感到不舒適,也可能使腰部需要出更多力來維持睡姿,進而僵硬緊繃,導致腰酸背痛等問題。

硬床墊/硬式床墊如何挑?

硬式床墊挑選重點 1:看床墊材質

床墊的軟硬我們可以先從材料來看,每一種材料會有各自不同的軟硬度、躺感:

軟硬回彈力支撐力
泡棉床墊軟硬適中中等中等
乳膠床墊軟硬適中
記憶床墊低(低回彈)
彈簧床硬~軟硬適中佳(Q 彈)佳(支撐感佳)
獨立筒軟~軟硬適中佳(柔韌)中等(包覆感佳)

請留意,上表只能大致參考,事實上床墊在製作時還會受到原料、設計等影響而讓躺感有所不同

硬式床墊挑選重點 2:看彈簧規格

彈簧床/獨立筒床墊可以依照彈簧的長度、粗度等不同規格,來達到調節軟硬的效果,因此透過彈簧的規格,我們也能大概知道床墊的軟硬度。

硬式床墊挑選重點 3:看獨立筒排列方式

獨立筒的排列方式也會影響軟硬,例如獨立筒床墊內部獨立筒為蜂巢式排列,也就是我們常說的「蜂巢式獨立筒床墊」,躺感就會偏硬,也就是所謂的「硬式獨立筒床墊」。

硬式獨立筒床墊兼具傳統彈簧床的 Q 度,以及一般獨立筒的柔軟,軟硬度介於兩者之間,特殊的 Q 彈柔韌躺感相當受到國人喜愛。

硬式床墊挑選重點 4:看床墊中其他材料

市售床墊多半是複合材質,可能同時使用泡棉、乳膠以及獨立筒一同製作,整張床墊呈現何種躺感,還得靠設計師、師傅手藝來決定,是軟是硬只能親自嘗試看看,這也是為什麼我們一直強調最好到現場親試再購買了。

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買床墊前必看懶人包
➡️ 挑選構造:獨立筒還是彈簧床?
➡️ 挑選材質
     💡記憶床墊 VS 乳膠床墊大 PK
     💡乳膠床墊 10 大優缺點評比
     💡哪種材質床墊透氣度最佳?
➡️ 挑選軟硬度
     💡我適合軟床還是硬床?
     💡床太軟太硬都不對?
➡️ 延長床墊壽命:乳膠床墊壽命多長?避免 3 種 NG 行為,大大增加使用年限!
➡️ 了解特殊機能床墊
     💡石墨烯床墊功效、優點是什麼?
     💡涼感床墊真的有用嗎?
     💡透氣床墊優點+哪種材質最透氣?
     💡提升睡眠品質的終極神器:電動床墊是什麼?
➡️ 這些族群挑床墊要特別注意:
     💡銀髮族怎麼選床墊?
     💡孕婦床墊挑選大有學問?
     💡防腰痛床墊怎麼挑?

護背床墊/健康床墊又是什麼?床墊如何護背、維持使用者健康?

許多客人會問,有些產品標榜「健康床墊」、「護背床墊」,這些床墊產品是什麼樣的產品?是不是指特定的軟硬度呢?其實這兩者有一些共同點,以下是這兩種床墊產品的簡單介紹:

健康床墊是什麼?

透氣表布:透氣的表布能讓床墊更不容易潮濕發霉、孳生病菌及塵蟎,睡起來也不悶熱,較不易因積汗而感冒。
多層結構:結合泡棉、乳膠、彈簧或獨立筒共同打造良好支撐力,以免腰酸背痛。
無毒材料:使用抗菌、防蟎、天然乳膠等材質,且製作、膠合時使用無毒膠水等。

簡單來說,所謂的健康床墊就是選用不傷人體,且更能防止人體受到病菌傷害的材質,並透過設計來避免使用者腰痠背痛。

歡迎參考我們的影片,裡面詳細介紹如何辨別無毒的床墊:
S01-EP10|床墊該如何挑選?(下)床墊選擇購買知識一次說清楚!一張好床墊應該具備哪些功能?床墊選擇購買知識一次說清楚!

護背床墊是什麼?

柔軟層:由多種硬度的泡棉及表布構成,幫助維持柔軟度,並具備良好的重量分散效果,讓使用者睡得更舒服。
支撐層:使用乳膠、彈簧或獨立筒等作為床墊的支撐力來源,幫助脊椎保持在正常的曲線,預防腰酸背痛。
可調節:由於每個人體型不同,因此想要符合體型,最好的方式還是可調節角度或是能夠微調。例如電動床墊就可依每人身形個別調整角度。

護背床墊和健康床墊相似,但更著重在分散重量、承重等人體工學設計,幫助使用者預防腰酸背痛是首要任務。

標榜健康、護背的床墊效果如何,還得考驗設計者及製作師傅的功力。且如何符合健康床墊、護背床墊的定義,其實並沒有一個絕對的標準,這兩種產品也沒有絕對是軟床或硬床,只能建議消費者盡量選擇有信譽、有經驗的店家/品牌。

德新熱賣的硬式床墊推薦:

【馬德里】3.5尺瑞士山寧泰表布蜂巢式乳膠硬式獨立筒床墊

艾莉絲硬式獨立筒乳膠床墊-3.5尺

硬式床墊/硬床墊常見問題

硬床適合誰?哪些族群建議睡硬式床墊?

除了早已習慣睡硬床的軍人、初退伍者等族群以外,一般來說體重較重、脊椎有歪曲問題者以及銀髮族,都較建議睡硬床。此外,夫妻間體重差異大的家庭也比較建議睡硬床。

健康床墊是什麼?

健康床墊是材質選用天然無毒原料、符合人體工學、透氣通風,既能防止腰酸背痛,又能避免細菌滋生,睡起來不悶熱,使用者也不容易因為積汗而感冒。

護背床墊是什麼?

護背床墊會盡可能符合人體工學,特別強調預防腰酸背痛的效果,部分的產品還可能有角度調節的功能,更能符合每個人的身形。

傳統硬式彈簧床和硬式獨立筒床墊差在哪?

傳統的硬式彈簧床是由一整片連續彈簧構成,躺起來最 Q 彈有勁;硬式獨立筒床墊則是利用變更材質(提高彈簧線徑)或改變獨立筒排列方式(例如蜂巢式排列),來提升同面積的支撐力道,使躺感介於傳統硬式彈簧床與一般獨立筒床墊之間,既柔韌又有 Q 度。

硬式獨立筒床墊價格大概多少?

市面上常見的硬式獨立筒床墊,會因為提高彈簧線徑,或是將床墊中的獨立筒改為蜂巢式的排列,而讓成本略有提高。常見的硬式獨立筒床墊視尺寸、材質、結構不同,價格大約落在 1~5 萬元不等,也會因品牌等差異有超過 10 萬的產品存在。

關於德新傢俱

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顏昌盛
25 5 月, 2024

林副理很客氣很有耐心,來選傢俱,可以找他服務

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陳素華
25 5 月, 2024

德新鳥松店,林先生服務好,很親切

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卡魯斯
25 5 月, 2024

來逛床墊,經過林副理仔細說明,原來床墊不是只挑軟或硬的,床墊表布跟內部構造,也影響一張床的好壞與舒適,感謝林副理的介紹與說明,讓我找到適合我的床墊

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Wei Hung
25 5 月, 2024

服務不錯,態度佳

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謝亭宇
25 5 月, 2024

今天來買沙發,很感謝糖糖姐詳細接地氣的講解,很推薦需要的人來走走看看👍

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高雄鳥松店的姚小姐 讚

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高雄鳥松店洪副理專業服務又好!大推~

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鳥松德新傢俱洪副理非常專業~服務超棒~人美心好~來德新一定要來找洪副理哦!

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買傢俱找德新阮柏驛,服務親切講解詳細!!

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很感謝吳美曄小姐幫忙讓我找到喜歡的傢具,她很耐心很熱心介紹讓我覺得沒壓力好開心,真的很感謝她的幫忙,感恩

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林先生,服務態度優良實在,價格漂亮cp值高

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德新傢俱林先生服務很好,介紹詳細,推薦大家

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11 5 月, 2024

鳥松德新 洪副理服務熱忱

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Ya-Chin Hou
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洪副理的帶看服務與介紹很讚,推~

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黃慧婷
1 5 月, 2024

高雄鳥松德新 洪副理 服務好 人又美

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駱姵慈
30 4 月, 2024

推薦柯副理 買家具找她

柯副理用心講解材質讓第一次買傢具的我 很放心的在這裡購買

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蔡小玲
30 4 月, 2024

鳥松店德新家具 環境舒適 柯副理服務好

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許韻樺
30 4 月, 2024

在廣播電台聽到德新家具,在不斷的洗腦下好奇來參觀,本來只要看看,在柯小姐的介紹下,把睡了8年的床墊換成德新自製床墊

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何秀珍
30 4 月, 2024

來德新遇上柯又華副理,態度真誠,售後服務也很負責,十分推薦

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李品萮
29 4 月, 2024

高雄鳥松店姚小姐服務很好

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涂貴珍
29 4 月, 2024

今天我跟朋友一起看傢倶,服務人員叫副理的,很熱心服務講解介紹,下次會在去…

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李梅香
29 4 月, 2024

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Ko-Yung Hsieh
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感謝曾小麗副理耐心幫忙 挑到喜歡的家具!

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28 4 月, 2024

傢俱物美 價錢實在 感謝曾小麗小姐耐心幫忙!

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楚容
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看了好幾家床墊,朋友介紹到鳥松德新傢俱,找曾小麗副理,她親切介紹,詳細說明,也找到符合自己預算及睡眠條件的需求,推推推。

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剛辦家需添購家具,經朋友介紹去鳥松德新家具行買,碰到曾小麗副理熱情專業推薦,讓我買到符合需求的家具,這樣的服務讓我以後有需要會再光顧,也會推薦好友去買。

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找床墊來德新鳥松店,找許副理服务好解說很詳細

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曾惠宜
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來德新,找洪佩菁洪副理洪小姐,態度親切,服務滿分,為顧客著想,用自身專業經驗來幫忙規劃最棒的規模最適合的樣式,人跟心真的真的很美很漂亮。

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莊博任
14 4 月, 2024

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