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睡覺腰酸背痛的 12 種原因!「這種床墊」更能一覺好眠?

睡覺腰酸背痛的 12 種原因!「這種床墊」更能一覺好眠?

腰酸背痛可以說是幾乎每個人都有的經驗,例如劇烈運動、做家事閃到腰,或是在職場時不慎扭傷等,也有人睡覺腰酸背痛,或是睡醒腰酸背痛等。
其實,腰痛成因非常多種,除了外傷,也可能是生活習慣不佳、脊椎問題,或是寢具不合適所造成的,就連專業的醫事人員透過 X 光、磁振造影,也不一定就能夠找出根本原因,甚至有專家認為超過 80% 的腰痛原因難以釐清。
我們來看看有那些睡覺腰酸背痛原因,以及為何睡醒會腰酸背痛等,幫助我們一步步找出生活中可能導致腰痛的壞習慣,每做對一件事,我們腰痛的可能性就少一分,讓我們睡得更香甜、白天更有精神。

孕婦睡姿不良,這個風險暴增3倍?教你這樣躺更安全

孕婦睡姿不良,這個風險暴增3倍?教你這樣躺更安全

有研究發現,若是孕婦睡眠時間少於每天 6 小時,不但擁有較高的妊娠糖尿病風險,還可能增加剖腹產機率,因此懷孕期間要盡可能睡好睡滿,讓媽媽和寶寶都能健健康康。
而睡姿,就是影響睡眠品質的一大要因,然而不只是初次迎接新生命的準媽媽、準爸爸,即使是已有過新成員報到的家庭,都不一定了解孕婦睡眠姿勢怎樣才正確。許多人都會問:孕婦睡姿不正確會影響胎兒健康是真的嗎?
其實,真的有國外研究發現,孕婦睡姿若不正確,風險是可能存在的,那麼問題又來了,到底孕婦左側睡、孕婦右側睡哪個正確呢?孕婦側躺死胎風險會比較高嗎?讓我們一起來了解。

睡覺打呼怎麼辦?會提高中風風險?原因、改善方法一次看

睡覺打呼怎麼辦?會提高中風風險?原因、改善方法一次看

睡覺打呼很大聲怎麼辦呢?睡覺打呼會影響枕邊人安寧,且即使只有自己一個人睡也萬萬不可大意,打呼是健康的一大警訊,不可不慎。
這是因為打呼可能會導致「睡眠呼吸中止症」,這是一種睡覺時因為呼吸不順暢而讓呼吸暫時停止的症狀,讓腦部難以獲得充足的氧氣。
這些問題除了讓患者有更高的心血管疾病風險,也可能影響眼部健康、讓眼壓提高,使罹患青光眼的機率上升,甚至還和蛀牙等口腔相關疾病有關,還可能提高失智症風險。
一起來了解這其中的原因到底是為什麼,還有打呼怎麼辦、止鼾器有用嗎、止鼾貼有用嗎?這些常見疑問。

孕婦難起身好困擾?孕婦床墊這樣挑,1 睡姿避免危害寶寶健康

孕婦難起身好困擾?孕婦床墊這樣挑,這個睡姿避免危害寶寶健康

許多初次懷孕的準媽媽可能在睡眠時有這樣的經驗:和平常睡姿一樣,但挺著大肚子的孕婦難起身,或是出現孕婦起身肚子痛等問題,有沒有建議的孕婦起床姿勢可以改善這樣的問題呢?
一起來看看孕婦起身建議姿勢、孕婦床墊推薦怎麼選。還有,為什麼比較建議懷孕的媽媽側躺呢?仰躺的姿勢對寶寶健康有影響是真的嗎?

電動床墊是否可以獲得政府補助?一文解答

電動床墊是否可以獲得政府補助?一文解答電動床墊、電動床的差異

聽說政府有醫療電動床補助可供申請,但是怎樣才符合電動床補助資格?還有,市售產品眾多,有的叫做「電動床」,有的則叫做「電動床墊」,差一個字差在哪?這兩者是一樣的東西嗎?這是許多客人共同的疑問。其實,電動床和電動床墊是不一樣的產品,不僅用途、適合族群不盡相同,製造上的成本也差距不小。而且雖然只差一個字,但只有其中一種符合政府醫療床補助的資格,買錯了是無法申請醫療床補助的,千萬要留意。一起來看懂電動床、電動床墊差別,以及電動床墊補助金額一覽表、如何申請電動床補助等電動床補助申請流程,幫助你迅速找到符合自己需求的產品。

睡前看手機傷眼、傷脊椎?教你5個方法輕鬆應對

睡前看手機傷眼睛、傷?教你5個方法輕鬆應對

許多關心健康的人想必都曾聽說過,躺著滑手機除了傷眼,還容易腰酸背痛、肩頸僵硬,最好可以盡量避免。可是,有時候夜深追劇不希望電視吵到家人,或是半夜在床上臨時需要查看通訊軟體,一定得在床上滑手機,又該怎麼辦呢?一起來看有哪些床上滑手機姿勢建議,幫助我們減少躺著滑手機帶來的健康危害。

老人床墊挑選 2 大原則,不傷關節,讓腰酸背痛不再找上門

【老年人睡眠的好幫手】: 2 大原則挑床墊,不傷關節、腰酸背痛不再找上門

選購床墊除了依照自身的體重、身高來購買以外,「年齡」其實也是很重要的一部分,最近許多客人紛紛詢問適合老人床墊怎麼買、老人床墊推薦挑選重點是什麼等。其實無論是銀髮族自己想換床墊,或是替家中長輩購買都很常見,適合老人的床墊詢問度非常高。事實上,長輩床墊在選購上還真的有許多眉角,需要多多留意,帶你一起來了解。

這 2 種腰痛床墊不要買!3 大防腰痛床墊材質這樣選更舒眠

這2種造成腰痛床墊不要買!3 大防腰痛床墊材質這樣選更舒眠

腰痛原因有許多,選到不合適的寢具也是原因之一,甚至有些人因此讓睡眠品質受到影響,即使睡滿 8 小時,隔天仍然昏昏欲睡,嚴重影響生活品質甚至是人際關係。讓我們一起來了解建議腰痛睡什麼床、防腰痛床墊推薦怎麼選、什麼樣的產品才是能保護脊椎的床墊?還有,床墊硬度到底該怎麼挑,才能避免踩雷、買到腰痛床墊,幫助我們睡得更舒適、更健康。

S01-EP24|起身不費力&睡起來超舒適的電動床,該怎麼挑選呢?

近年國人開始注意到電動床這項產品,不論是因為家中有老人、或是希望能夠讓床更加符合自身的睡姿等,都是讓電動床墊興起的原因之一,然而一張動輒十萬的床,在挑選時的細節,可不亞於沙發喔!所以,在選購前能有全面的認識再教選,才不會買錯又買貴!

S01-EP23|年關大掃除將近,令人苦惱的實木家具該如何清潔保養呢?

年底到了!許多人會在這時候開始除舊佈新,準備喜迎新年。而也是這個時間點,最常收到老客戶來訊問:「我上次買的實木書櫃該怎麼保養?」、「這個木頭茶几能夠直接用水清潔嗎?」等各式各樣跟清潔清潔保養相關的問題冒出。這集將會針對木頭家具的清潔保養,教會您讓實木家具長保如新的秘訣喔!

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hsu tsai-tsai
4 12 月, 2022

馮先生介紹詳細 熱心

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林姿妘
4 12 月, 2022

謝謝馮副理耐心為我們介紹,讓我們找到滿意的傢俱

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林玉菁
4 12 月, 2022

高雄鳥松店-姚小姐..服務就是好…大家快來跟他買

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李佳芳
4 12 月, 2022

高雄鳥松 德新 副理:洪佩菁 整體服務、介紹很專業細心,都有考量到我們的需求,讓我們可以買到CP值高的傢俱,買對東西很重要 找她買就對了!!!

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Eric Chu
4 12 月, 2022

謝謝高副理熱心、有耐心,有問必答及詳細解說,服務超讚非常專業,很棒的購買體驗,非常推薦!

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朱沛語
4 12 月, 2022

接待的高涵阿姨細心且耐心,超級專業的介紹,服務一級棒👍👍👍非常值得推薦不推不行,必須給與超五星的評價

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Han shin Lin
4 12 月, 2022

德新家具讚喔 薪雅姐服務不錯 可以推薦

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游仁龍
4 12 月, 2022

來德新家具可以找美華姐,服務親切~

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郭子桓
4 12 月, 2022

張副理(美人瑜)熱心服務,值得推薦,一定要唯一指名😍

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睿均媽媽
4 12 月, 2022

椅子真的好坐,材質也舒服!洪先生的服務也很好👍🏻有機會可以再購買~

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江雅玟
4 12 月, 2022

張副理美人瑜服務親切,又熱情!

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林龍清
3 12 月, 2022

副理洪佩箐服務周到,不會亂介紹以客戶需求説明讚

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小陞哥
3 12 月, 2022

洪佩菁-服務親切價格公道,設身處地為人著想

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林祐陞
3 12 月, 2022

專業介紹又親切 洪佩菁

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job steve
3 12 月, 2022

高雄鳥松店的姚小姐,服務實在,店內品項齊全,非常推薦她。

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Mengyun Chuang
3 12 月, 2022
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胡高元
3 12 月, 2022
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陳名妤
3 12 月, 2022

今天來這裡看沙發、組合櫃、餐桌、床架⋯等,一路上許美華小姐,服務客氣,態度專業,真的非常感謝許小姐,如果有人要看傢俱,一定要找她。

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陳凡宇
3 12 月, 2022

人很好,請找王涵薇

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蔡怡君
3 12 月, 2022

小麗副理~人美~ 也很有耐心的介紹👍

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許瑞顯
3 12 月, 2022

感謝小王小姐精細的說明與服務。

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童雅莉
3 12 月, 2022
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許瓉升
3 12 月, 2022

感謝小王小姐熱情又細心的介紹!德新是大家的好選擇

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李姿嫺
3 12 月, 2022

小王副理專業配置、價格實在,以後有需求會再回購

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姚金蘭
3 12 月, 2022

謝謝傅小姐的貼心服務

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潘嘉祥
3 12 月, 2022

高雄鳥松德新家具 曾媚琪副理 待客親切

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許惠欣
3 12 月, 2022

這位姐姐人美服務好,請大家有想購入傢俱可以找她喔😁

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調皮小新
3 12 月, 2022

一進門副理曹先生就很熱情的詢問我們要買什麼,也針對我們想購買的床墊做很詳細的介紹。

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劉雅萍
3 12 月, 2022

謝謝傅美燕小姐親切貼心服務

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KC Wang
3 12 月, 2022

推薦鳥松德新傢俱曾媚琪副理,介紹詳盡也很有耐心。

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韋雅馨
3 12 月, 2022

品蓉小姐姐 熱心服務 家具種類齊全

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韋蓉佑
3 12 月, 2022

感謝品蓉小姐服務介紹

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Yulin
2 12 月, 2022

高雄鳥松店姚小姐服務超級棒!非常有耐心認真介紹!

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Wang Daisy
2 12 月, 2022

買傢俱找 阮柏驛(高雄鳥松店),專業又親切!👍👍👍

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Yuiii
2 12 月, 2022

語綺阿姨服務熱忱,守信用,價錢公道笑開懷!讚!👍

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江宗霖
2 12 月, 2022

很幸運第一次買傢俱就碰上薪雅姐,針對我的擔憂和需求很有耐心的帶我挑選適合的傢俱,感受得到她協助顧客的積極與誠意、像朋友一樣給我各種建議,給我很棒的購物體驗,來德新推薦大家指名薪雅姐喔!

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葉侑岑
2 12 月, 2022

李語綺姐姐 服務態度很親切 客氣 只要買傢俱就會來找他

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黃貴賢
1 12 月, 2022

德新家具多樣的選擇,羅小姐也可以依照客人的需求推薦符合的家具,不隨便推薦高單價之產品,值得推薦!!!

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許晉褘
1 12 月, 2022

高雄鳥松店 姚小姐 超親切的服務,給媽媽有很好的感用。

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Moby Wang
30 11 月, 2022

多虧簡易庭副理推薦,讓我買到好家俱😁

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Hsiu Chiu
30 11 月, 2022

感謝簡副理的熱心介紹讓我買到好家俱。

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莊愷津
30 11 月, 2022

龜山店的簡副理熱心介紹 詢問客人意見 找到最符合客人需求的家具 服務態度非常好

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羅納多(MIX)
30 11 月, 2022

施彥彬副理服務很好,介紹的很詳細

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黃于芳
30 11 月, 2022

服務人員施彥彬先生 服務很好 很親切

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Prancer Hsu
30 11 月, 2022

介绍詳細,説明尺寸跟襬放的位置都有爲我们考虑,推荐買傢俱找柯又華

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吳淑娟
30 11 月, 2022

你們公司的柯又華小姐服務很好

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上面他
30 11 月, 2022

柯又華小姐的服務很親切…. 有機會會再找她…

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柯柯
30 11 月, 2022

今天來高雄德新傢俱 推薦許文彰副理 他服務很棒,沒有給人壓力

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蔡美玉
30 11 月, 2022

謝謝柯又華小姐細心的服務,讚

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張小喬
30 11 月, 2022

前幾天去龜山店挑選傢俱遇到很有耐心替我們介紹傢俱的簡副理~謝謝。下次有機會會再去選購希望還能遇到他

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陳東昇
30 11 月, 2022

德新傢俱龜山店景副理為人nice,介紹講解很細心 來店請指名景副理

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吳敬平
29 11 月, 2022

美華姐服務非常好!價格又實在!

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宋國維
29 11 月, 2022

品蓉 服務讚

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AKS Tsai
29 11 月, 2022

在美華姐這裡買傢俱已經是第三次了,從客廳、廚房、書房到臥室,每次的服務都讓我非常滿意,她會根據你的想法給你各種的搭配與建議,就算在店裡沒看到,她也會積極的幫你找尋有沒有類似的替代方案,有傢俱需求的強力推薦找美華姐服務。

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彭文源
28 11 月, 2022

美華不錯,很有效率,也不會亂推薦

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羅偉成
28 11 月, 2022

德新家俱新竹店薪雅副理:服務超好,要買家俱請指定她。

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林峯唯
27 11 月, 2022

許文彰 副理介紹的非常詳細又專服務真的很貼心、可靠!

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郭淑美
27 11 月, 2022

我是屏東人利用休假跟老公到高雄走走,看到德新傢俱外面滿好停車於是就走了進去,先看看傢俱看有沒有喜歡的,是一位滿親切的柯小姐接洽,我們從電視櫃看到沙發又看到床組,也沒有特別的喜歡,所以也就沒想要買,柯小姐一路很耐心介紹,都是微笑很開心跟我們聊她很有耐心,我喜歡,我跟老公決定換沙發時要來找柯又華小姐,我要跟同事推薦買傢俱找柯小姐……可見德新公司教育訓練做的很成功。

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周良哲
27 11 月, 2022

服務熱誠親切,東西實惠價格公道! 買東西請洽黃靜蓉副理!

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林藝諪
27 11 月, 2022

德新傢俱新竹店 薪雅副理服務很棒很熱情很優惠 👍👍

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Cindy Chu
27 11 月, 2022

德新傢俱南崁店品項款式超多,也是30年以上老店..有信任感,很好買! 我一定要大大推推推超專業的銷售員「小留先生」啦...專業有耐心,最欣賞的是,小留他有針對我們內部自家人意見不同,而客觀提供不同選項與分析,讓難搞的我們很快有共識...😂😅 因為要換客廳老沙發,想換成品質好的「板椅組」.... 我們是一家人去德新了好幾次,感受上,專業上不失”顧客同理心”喔! 下回我還會推薦德新小留給朋友喔!

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高志遠
27 11 月, 2022

買家具找龜山店何副理,服務好,價格公道

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游俽橞
27 11 月, 2022

洪先生服務好價格實惠

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Po-Yuan
27 11 月, 2022

德新家具 薪雅副理服務很好,說明很詳細。

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Linlin Chaung
27 11 月, 2022

帶我們家挑選傢俱的服務人員-黃琪旻副理,態度很好、待人真誠實在,給的價格也很優惠!下次要再添購會繼續找她😊

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莊雅雯
27 11 月, 2022

游副理很親切又專業

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劉慧敏
27 11 月, 2022

德新家具薪雅服務很好,很親切!

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蕭承發
27 11 月, 2022
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小耀
27 11 月, 2022

感謝 王涵薇副理 讓我買到我想要的家具.

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蘇彤彤
27 11 月, 2022

謝謝 涵薇姐姐的服務推薦 買家具可以找她唷 服務讚讚👍

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余能翰
27 11 月, 2022

梁小涵小姐的服務非常棒喔~熱心又親切~

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謝其蓁
27 11 月, 2022

梁小涵副理很有耐心,服務很好

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鄭顯華
26 11 月, 2022

業務 卉芹小姐 服務好 所開價格實在 耐心介紹商品,要買傢具客戶可以找她,讚讚讚…

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鈴鈴
26 11 月, 2022

一進去就有親切的服務人員帶位,是位洪先生服務員,而且不會亂帶,是直接問我們的需求是什麼,直接帶到我們要的家具,不會浪費時間在選擇,下次還會再光臨的👍

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詹竣棋
26 11 月, 2022

品質良好,品蓉服務很棒。

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張雅評
26 11 月, 2022

親友推薦可以來德新買家,我們一同來看看挑挑家具,今天是由梁小姐來幫我們介紹家具,梁小姐非常的仔細專業,也很幽默,跟我們分享客人們的購買經驗,過程中非常開心,後來下定了床墊、衣櫃等等!期待新的家具到來!也期待下次再來購買新家具!

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林纓潓
26 11 月, 2022

品蓉小姐服務好又親切,之前買了衣櫃,品質好,滑軌安靜,今天又來買書櫃、電視櫃,如果有需要,一定要找她喔~!

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王佑銓
26 11 月, 2022

德新傢俱新竹店 薪雅姊姊服務態度很好 值得下次選購家具首選 👍

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林欣欣
26 11 月, 2022

薪雅小姐,服務態度很好,我很感謝她

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A YAYA
26 11 月, 2022

大家不要來 不然一不小心會買太多

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林廷威
26 11 月, 2022

阿姨人很好也很划算

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Yeh Nico
26 11 月, 2022

曹先生服務親切,熱心,解決我們挑選的障礙

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Wen Sun
26 11 月, 2022

來高雄德新傢俱何小姐介紹細心,價格優惠,下次有需要會再來找何小姐喔

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7032佘紹成
26 11 月, 2022

到高雄德新傢俱看沙發、茶几 何小姐帶看細心,價格優惠,很開心買到需要的商品

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張育銓
26 11 月, 2022

今天逛了一整圈。這裡服務品質很好。介紹的服務員 明慧也很貼心細心。又有耐心。感謝她的服務。順利成交下訂。

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Marvis Huang
26 11 月, 2022

服務好、介紹實在,根據需求推薦商品!可以找志燕服務!真誠推薦!

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劉憶欣
25 11 月, 2022

品項齊全,很多都可以客製化,陳小姐介紹很有耐心,逛起來沒有壓力,推推👍

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劉憶欣
25 11 月, 2022

品項齊全,都可以客製化,陳小姐介紹很有耐心,推推👍👍

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林致明
25 11 月, 2022

高雄鳥松 姚小姐服務很好

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Amy Lin
24 11 月, 2022

今天無意中到楊梅德興家具想買辦公椅.經副理李語綺小姐解到詳細耐心的解說.挑到一張做起來很舒適的辦公椅子很滿意。謝謝她的協助.大家有需要買家具的記得要指名找德新家具楊梅店:李語綺小姐

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芭樂薔
24 11 月, 2022

新竹德新品蓉可愛服務很好

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鄧淑珠
24 11 月, 2022

新竹德新產品多 品蓉很好非常推薦喔

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胡錦
24 11 月, 2022

品蓉服務好

李華龍副理非常專業服務也很親切 之後會想繼續找他購買

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林盈蓁
24 11 月, 2022

李華龍副理服務很棒! 講話實在不強迫推銷!

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Cheng edward
24 11 月, 2022

李華龍副理的服務態度很好、專業、熱忱,不會強迫推銷!

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舒冬波
24 11 月, 2022

感謝李華龍先生的良好服務!

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黃偉豪
23 11 月, 2022

高雄德新傢俱鳥松店服務人員趙小姐服務態度佳,很有耐心介紹,讚~推薦大家找她買家具

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賴熹鋐
23 11 月, 2022

今天下班想說來德新逛逛,賣場很寬敞,服務人員是小麗,聽完她的解說,感覺她是真心為客戶著想,然後就直接跟她下訂買床墊跟床櫃了。

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黃郁芳
23 11 月, 2022

小麗非常親切耐心的解說,十分推薦!